SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    jestem zwolennikiem większych dawek hcg czyli właśnie te 2500 na inj czy mało inwazyjny cykl?? co oznacza mało inwazyjny?? 12 tyg będzie leciał syntetyk tak wiec 12 tyg będziesz zablokowany min

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2018-03-27 22:15:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @ Gawcio słuchaj po popierwsze ->wiekszosc osob tak cwiczy no to powiem CI ze wiekszosc osob to nie on bo powiedzial ze ma szczuple genetycznie lydki co oznacza ze zeby je "poruszyc" potrzebuje nietypowego bodzca a nie tego co wszyscy. Po drugie jezeli chce z nich zrobic priorytetowa grupę miesni i ciwcznie raz w tyg/3razy tyg nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2005-08-15 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - korekta planu na masę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bery89 dzięki za korektę. Mogłbyś mi wytłumaczyć co oznacza "głęboki siad" ? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-10-11 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-07-23 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBRA

    Post
    Sztuki Walki

    No widze tu konkretną wypowiedz :) Knife to napisał tak że trzeba sie domysleć o co chodzi. np to "MMA?" niewiem co oznacza ten znak zapytania. Dobrze że Cavior mi to wytłumaczył :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-11-15 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy spadnie troszke do środy? Powiedziałem jej żeby mi nie wpisywała do karty bo to mi nie wpisała i powiedziała żebym w środe przyszedl.I czy ciśnienie wzrośnie jak sobie pobiegam chciałbym troszeczke aerobów w poniedziałek pouprawiać ok 45 min I co oznacza ta pierwsza i druga liczba? Zmieniony przez - blackmoon w dniu 2004-10-30 13:49:34

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2004-10-30 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam słabe bicepsy czy to duzy problem?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wygladaja tak, ze pierwsze cwiczenie jest cwiczeniem rozgrzewkowym w pelnej amplitudzie rychu lokcia (3-4 serie) natomiast kolejne juz wykonujemy w koncie 90 stopnie, co oznacza ze skracamy ruch co korzystnie wyplywa na rozwijanie sily, a nie budowanie miesnia. Miesien wzmacnia sie w tym koncie w jakim sie trenuje, a jak widaomo podczas walki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-12-12 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a sila miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza zapis np wyciskanie na skosie 3-4 4-8 podziel to na dni treningowe co w jaki dzien robisz Juz chyab wiem w silowy robisz 3 serie po 4 pwotrzenai a w drugi 4 serie po 8 ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-03-17 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy trening klatki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co oznacza że będziesz w trakcie treningu stosował leki ? Chory jesteś na coś ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2015-08-16 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytań: a) ten sam plan mogę wykonywać na każdej sesji treningowej? b) ćwiczenie A ; B - jak rozumiem jest to super seria - bez odpoczynku? c) ilość serii 5-12 - brzmi chyba trochę dużo? d) ile robić odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami / obwodami? e) co oznacza RPE 7-6-00 ; HR - 140-150 Dziękuje Zmieniony przez - salkometer w dniu 2021-11-11 18:50:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2021-11-11 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli te witaminy :http://www.sfd.pl/TREC_Vital_X_PACK_N-6-t436171.html są ok, tak? A co oznacza, że zawierają kwas DNA i RNA - czy są genetycznie zmodyfikowane, czy jak? Jakie białko kupić, interesują mnie 3KG no i jakby gratisem był Shaker to bym się ucieszył :) Z tym HMB to inaczej sformułuję pytanie. Osobiście nie lubię samochodów marki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-09-03 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez osiowych obciazen kregoslupa-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powstaje przechylenie w poziomie miednicy. Kręgosłup wygina się w łuk. Jednak organizm automatycznie koryguje sylwetkę do pozycji pionowej (konkretnie położenie głowy), co oznacza odgięcie kręgosłupa po przeciwnym łuku. Jeśli nie zlikwidujesz przyczyny, będziesz się borykał z krzywizną kręgosłupa zawsze. Moja rada jest taka - idź do ortopedy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2007-10-29 09:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] modlitewnik nachwyt 3x10 czw klatka wyciskanie sztangi plaska 4x10 pompki na poręczach dasz radę? rozpietki skos w gore 4x10 barki wyciskanie hantli 60 stopni 4x10 co oznacza 60 stopni? unoszenie ramion hantle 4x10 triceps prostowanie ramion wyciag lina 4x10 pt nogi prostowanie nog na maszynie 4x10 uginanie nog na maszynie 4x10 wspiecia na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-02-23 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seppo53 Ale o co Ci chodzi,bo nie bardzo kumam Twój tekst do Grześka ? Już Ci wyjaśniłem co oznacza formuła ,,otwarte,,

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2013-01-16 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Post
    Po 35 roku życia

    Bęben faktycznie jest. Co oznacza ten czarodziejski tatuaż?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2021-04-22 08:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym przypadku jest akurat zupełnie odwrotna - TS działa lepiej od cleny. Jego skuteczność lipolityczna i anaboliczna jest wyższa, natomiast szkodliwość dużo, dużo niższa. Co oznacza, że tzw. indeks terapeutyczny TS jest korzystniejszy. Dowód na to jest bardzo prosty... Jeżeli zastosujemy dobową dawkę cleny i TS (do czego - broń Boże - nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2005-05-31 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly wypadek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.wrozka.pl A spadniesz konkretnie bo woda zejdzie Ale co tam, mono nie drogie weic se znow zapodasz i spadki szybko odrobisz, tzw pamiec miesniowa Ale ostatnio synoptycy przewiduja opady co oznacza opadac = spadki Czyli w bicu przynajmniej 3cm a sila na lawie z 10kg jak nie wiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-04-30 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDYBYS BYŁ MNA TO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki ?? a co oznacza zdr. po Twoimi wypowiedziami , czy to skrot od pozdr. ?? no to chyba sie zdecyduje jednak na olimp

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2006-04-15 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że nośnikiem jonów cynku jest mleczan cynku to wiem i nawet napisałem powyżej... rozwinę pytanie żeby wszyscy zrozumieli oto co znajduje się na etykiecie: SKŁAD: kwas askorbinowy, mleczan cynku, kapsułka żelatynowa 1 KAPSUŁKA ZAWIERA: kwas askorbinowy (witaminy C) - 900 mg (1333% RDA) cynk - 15 mg (100% RDA). a więc: CO OZNACZA w opisie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2010-12-02 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie możesz zrozumieć co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-07-03 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)